GERİ DÖN

Ders Öğretim Planı


Dersin Kodu Dersin Adı Dersin Türü Yıl Yarıyıl AKTS
BES424A2014352 GÜREŞ ÖĞRETİM YÖNTEMLERİ Seçmeli Ders Grubu 4 8 3.00

Lisans



Bu dersin amacı öğrencilerin; genel güreş bilgilerini, temel güreş tekniklerini öğrenmesini ve uygulamasını sağlamaktır.


DR.ÖĞR.ÜYESİ YILMAZ AKSOY


1 Temel güreş bilgileri ve müsabaka kurallarını bilme.
2 Güreş branşına özgü temel tutuş ve duruş pozisyonlarını uygulayabilme.
3 Güreş branşına özgü temel teknikleri uygulayabilme.

Birinci Öğretim


YOK


Uygulama öncesi ısınma egzersizleri yapılması.


Genel güreş bilgileri, müsabaka kuralları, temel duruş ve tutuşlar, temel güreş teknikleri.


Hafta Teorik Uygulama Laboratuvar
1 Güreşe dair genel bilgiler, kavramlar ve tanımlar.
2 Güreşe dair genel bilgiler, kavramlar ve tanımlar.
3 Güreş türleri ve özellikleri.
4 Güreş türleri ve özellikleri.
5 Güreş müsabaka kuralları.
6 Temel duruş ve tutuş egzersizleri
7 Temel güreş teknikleri ( Kol çekme)
8 Ara sınav
9 Temel güreş teknikleri ( Tek dalma)
10 Temel güreş teknikleri ( Çift dalma)
11 Temel güreş teknikleri ( tek kol)
12 Temel güreş teknikleri (kafa kol)
13 Temel güreş teknikleri (dana bağı)
14 Temel güreş teknikleri (çırpma)
15 Temel güreş teknikleri (Kle)
16 Final Sınavı

YOK



Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri 40
Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri 60

YOK


Etkinlikler Sayısı Süresi (saat) Toplam İş Yükü (saat)
Toplam İş Yükü (saat) 0

[PC] 1 [PC] 2 [PC] 3 [PC] 4 [PC] 5 [PC] 6 [PC] 7 [PC] 8 [PC] 9 [PC] 10 [PC] 11 [PC] 12 [PC] 13 [PC] 14 [PC] 15 [PC] 16 [PC] 17 [PC] 18 [PC] 19 [PC] 20 [PC] 21 [PC] 22 [PC] 23 [PC] 24
[OC] 1 4
[OC] 2 4
[OC] 3 4
* Katkı Düzeyi : 1 Çok düşük 2 Düşük 3 Orta 4 Yüksek 5 Çok yüksek